Пора подумать о нашем теле, привести его в порядок. Нам в помощь физические упражнения и правильное питание. Итак, 6 апреля в Женском клубе встречаемся с Анной Разумовой, тренером по фитнесу, специалистом по питанию (нутрициологом). Тема мастер-класса: ФИТНЕС и ПИТАНИЕ.
И обсудим такие вопросы:
1) Диеты: за или против?
2) Простые и эффективные упражнения для красивой и здоровой спины, тела.
В этот день приходите в спортивной форме, с собой возьмите вторую обувь (кроссовки), коврик (либо просто плед) и хорошее настроение. Будем двигаться!
*******************************************************************
Илыш куан! Радость жизни! Женский клуб приглашает!
Женский клуб «Илыш куан! Радость жизни!» работает при Ресурсном центре ИНТЕЛЛЕКТУАЛ. И встречи проходят по четвергам в 18:00. Встречи тематические, каждая из них обещает быть интереснее и полезнее.
Адрес: г. Йошкар-Ола, ул. Машиностроителей, д. 6Б, оф. 115 (вход ОДП Ветеран).
Тел. для записи: 8 999 145 38 76
Оргвзнос: 250 руб.
МАМИН ДЕНЬ: БЕСПЛАТНО!
Женский клуб в апреле 2023. Илыш куан! Радость жизни!
План Ресурсного центра «ИНТЕЛЛЕКТУАЛ» на апрель 2023
«Фитнес и Питание» 6 апреля в Женском клубе «Илыш куан! Радость жизни!»
Цветы и домашний уют. Это ли не радость жизни!? Про цветы в Женском клубе
